牡丹花能吃吗，可以吃/味道鲜美还能美容养颜

牡丹花被称为花中之王，会开出各种各样的颜色，具有很高的观赏价值，花友们都很喜欢牡丹花，那么牡丹花能吃吗，牡丹花除了可以观赏之外，其实是可以吃的，它没有任何毒素，一般来说是不会对身体健康造成影响的，而且可以起到美容养颜、调经活血等功效。

一、牡丹花一般能吃

牡丹花被称为花中之王，开出来的还有红紫、粉红、白等颜色，鲜艳而又美丽，而且还会散发出迷人的香气，花友们都喜欢牡丹花，喜欢用牡丹花装饰环境，很多花都没有毒性，所以可以食用，但是养殖牡丹花的花友们却不知道牡丹花能不能吃。

对于牡丹花能吃吗这个问题，牡丹花没有任何毒素，对身体不会造成任何影响，可以放心的食用，并且食用牡丹花的营养价值特别的高，可以起到美容养颜、调经活血等作用，平时每天适量食用点，对身体大有好处。

二、牡丹花的食用方法

1、牡丹花泡茶

牡丹花是没有毒性的，可以直接吃，但是会有点苦，可以拿牡丹花泡茶喝，首先将牡丹花的花瓣清洗干净，然后用70～80℃的开水冲泡，等待五分钟就可以饮用了，也可以将牡丹花晒干长期保持，牡丹茶可以起到美容养颜、散郁祛瘀的等作用。

2、牡丹溜鱼片

首先准备材料，需要准备牡丹、鲤鱼、鸡蛋、淀粉、调味料等材料，然后将材料清洗干净，鲤鱼切成皮，鸡蛋只留蛋清，将鲤鱼皮和蛋清、淀粉、调味料混合，最后放入锅中用中火炒五分钟，放入牡丹的花瓣、葱、姜、调味料等材料，最后再炒五分钟，牡丹溜鱼片就完成了，对人体起到滋补的作用。

3、牡丹银耳汤

用牡丹花做牡丹银耳汤味道非常好，而且具有很高的营养价值，首先准备材料，需要准备牡丹花、银耳、料酒、调味料，然后牡丹花清洗干净，银耳浸泡在开水中使它膨胀，将银耳、料酒、调味料放入锅中加入清水用小火烧沸，最后将牡丹花花瓣撒上去，牡丹银耳汤就完成了，拥有益气活血，润肠强心的作用。

三、牡丹花的食用好处

1、美容养颜

牡丹花如果食用营养价值会很高，对人体的帮助有很大的作用，它可以排解肠胃、皮肤中的垃圾和有害毒素，使身体更加健康，促使皮肤变的润滑，起到良好的美容养颜功效，不过需要长期食用才有效果。

2、调经活血

牡丹花不管是根部还是花瓣，各个部位都可以入药，对人体的帮助很大，牡丹花主治女性月经不调，经行腹痛，因为牡丹花中含有大量的黄芪苷，黄芪苷可以起到调经活血的作用，而且效果特别明显，所以牡丹花特别适合女性朋友食用。

3、抗癌症

平时食用牡丹花时，起到可以良好的起到抗癌症的功效，牡丹花中含有氨基酸等多种营养物质，不仅可以调节身体，使肠胃更加健康，其实还有很好的抗癌作用，每日适量的食用点牡丹花，可以起到防癌的作用，适合养身的人群食用。

结语：通过上文的介绍，相信大家都知道牡丹花其实是可以吃的了，而且食用牡丹花对身体健康大有帮助，有着美容养颜、调经活血等功效。