脸上长痘痘,是大部分年轻朋友最为烦恼的事,额头,脸颊上,鼻子等部位出油多,脸易红,痘痘不痛,但很容易引起自卑,那么如何去痘痘?下面让我们一起来说一说祛痘小窍门。
首先,我们来分析下长痘痘的起因:
1、内分泌功能失调,雄激素分泌增高(熬夜);
2、皮脂腺分泌旺盛,皮脂堆积(油性皮肤~);
3、毛囊口上皮过度增生角化,皮脂排出不畅;
4、痤疮丙酸杆菌大量繁殖,毛囊炎症反应。痘痘由此产生。
因此,祛痘必须内外结合才能标本兼治。
长痘不能做的4件事~~
1、不要挤捏痤疮丘疹部位,以免引起感染发炎,留下疤痕。
2、少食辛辣、刺激及油腻食物,多食蔬菜、水果,多饮水,保持大便通畅。
3、在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观心情。
4、选择适合自己的化妆品,不宜使用油质及修饰性化妆品。
1、侧面下颌骨长痘痘 状况:在脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘,一般都是由于淋巴排毒不畅造成的。
改善方法:针对这个部位的痘痘,在擦护肤品的时候,不妨用手指刮刮淋巴区域,几分钟就能把毒排出去的。另外,可用刮痧方法让身体快速的排毒。
2、鼻头长痘痘 状况:鼻子上的痘痘往往是因为胃火过大造成的,这时候消化系统有些紊乱。
改善方法:最好是少吃冰冷的食物,寒性的食物容易加快胃酸的分泌,从而让胃火过大。
3、印堂长痘痘 状况:如果痘痘不小心出现在了两眉的正中间,这就说明你现在有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。
改善方法:这时候最好不要做太过于刺激的运动,也不要接触烟、酒等刺激性的食品。
4、鼻翼两侧长痘痘 状况:突然在鼻翼两侧位置冒出肿肿的大大的痘痘,可能是跟卵巢机能或生殖系统脱离不了关系哦。
改善方法:一旦出现这种情况就最好不要过度的纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受健康自然的环境的熏陶。
5、眼头区域长痘痘 状况:靠近鼻子和眼头位置出现的痘痘,往往是由于肝机能不好所引起的。
改善方法:生活作息时间要维持正常,尽可能不要熬夜。在晚上11点以前上床睡觉是最好的。
6、左侧脸颊长痘痘状况:肝功能不顺畅就可能会让这个地方出现痘痘的,比如说肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
改善方法:要保持正常的作息时间,保持心情的愉快,尽可能的不要让身体处于过度的闷热环境中。
7、右边脸颊长痘痘 状况:如果右脸颊出现痘痘,可能是肝功能失常,手脚冰冷或是容易过敏的体制也可能是快感冒了。
改善方法:平时要多注意呼吸道的保养,尽量不要食用芋头、海鲜类易过敏的食物。
方法一
原料:芦荟30克、黄芪10克、当归10克
做法:
1、将芦荟除去外皮和刺,留下肉。
2、将黄芪和当归磨成粉后混合。
3、将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。
功效:芦荟有消炎镇静的作用,对抑制痘痘特别有效,而且很容易种植!
方法二
材料:鲜芦荟叶1片,蜂蜜 若干
做法:芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。
功效:芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对去痘有较好的疗效。
祛痘印妙招利用珍珠粉和蛋清来治疗痘印。用两样东西混合起来涂抹在痘印的患处,可以很好的让皮肤变得光滑细腻,长期使用,能够很好的让痘印变淡。
新鲜的苹果也可以去除痘印。用足够新鲜的苹果切成片儿状,用热水烫过后放至温热,贴于痘印的地方,长期这样使用就有很神奇的治疗痘印的效果。
酸奶也是很好的祛除痘印的方法。它不仅能够调理肠胃,补充人体所需要的款物质,它还能够用来治疗痘印。只要每天把喝剩下的酸奶涂抹在痘印的地方,次日洗掉就可以非常好的去除痘印。
祛痘印,不需要花费太多的金钱和力气,只需按上边的小妙招坚持使用,就一定会对可恶的痘印产生效果~附上制作步骤——
珍珠粉蛋清祛痘痕面膜
制作方法:取一枚鸡蛋,打碎,只取蛋清,放入碗中,放10g珍珠粉(最好去药店)、白糖与之混合。
使用方法:
①用温水和洗面奶清洁肌肤;②等面部水分稍微干一点后,就面膜均匀的涂在脸上即可;③注意涂的时候要紧闭嘴唇和眼睛,同时要涂厚一点,不然很快就干掉了;④等待15-20分钟左右就可以用清水洗去了,一般这款面膜1周2次即可,不宜过多。
苹果面膜
制作方法:准备一个新鲜的苹果,将其去皮切片,然后将沸水倒在苹果片上,等几分钟直至苹果片变软即可使用。
使用方法:①再将苹果片从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上;②保持20分钟取下,用清水洗净即可。
3 第3种 绿豆粉面膜 制作方法:将2茶匙绿豆粉、1茶匙白芷粉、2茶匙白茯苓、1茶匙白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉粘就加几滴牛奶。 使用方法:①用温水和洗面奶清洁肌肤;②等面部水分稍微干一点后,就面膜均匀的涂在脸上即可;③每次敷面20-30分种,每周可做2-3次。
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一杯温水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、大家都知道,蜂蜜具有排毒的功效,平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。
10、有痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
11、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋,这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后,可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓,直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净,然后让它自然晾干,对于祛痘很有帮助的呦。
12、把苹果切成薄片状,用热水冲泡至发软,然后贴在脸上,20分钟后取下用温水洗净,有空闲时间的你不妨可以试试。
总结:以上便是关于祛痘痘的方法,朋友们不妨回家试下~记住保持好习惯,每天都有好心情!