盆栽5种草药，从此告别头疼脑热

在家种植一些药草绿植，既能打造绿色的家居环境，为生活增添几分韵味，更能应对平常的头疼脑热，舒适中又多了保健养生的趣味。下面我们就来看一看，哪些中草药绿植适合在家种植。

盆栽5种草药，从此告别头疼脑热

1.薄荷

薄荷味道清爽，有清醒头目、疏散风热、镇静止痒的功效，适用于风热感冒、咽喉肿痛、头疼脑热等症。

盆栽技巧：薄荷需要充足的阳光，也需要充足水分。如果阳光水分不足，薄荷会变得越来越瘦弱。薄荷适宜肥沃疏松的土壤，但它对土壤并不挑剔。

小贴士：生活中，将薄荷叶贴于蚊虫叮咬处，能快速止痒。将薄荷叶洗净泡水代茶，加入适量白砂糖，能够清凉解暑。薄荷还可用来煮汤，加入适量香油、盐，有解毒败火的功效。

2.金银花

金银花具有清热解毒、通经活络、抗菌消炎的作用，在美容、减肥和皮肤修复等方面的功效更为神奇。

盆栽技巧：金银花环境适用性强，对栽培要求不严格，种植一棵金银花，修剪一个造型，不仅可以药用，更可以赏心悦目。

小贴士：金银花最简单的使用方法是用来泡水饮用，金银花配合菊花、薄荷、山楂等，能够清热解暑、治疗风热感冒；此外金银花用来煮粥，具有清热解毒、降压降脂的功效。

3.芦荟

芦荟品种众多，我们平时用的芦荟胶大多从库拉索芦荟中提炼，芦荟的营养价值极高。它能杀菌消炎，增强免疫，祛痘养颜。

盆栽技巧：芦荟喜热畏寒，最忌盆土积水，因此要选择疏松透气的土壤，并把芦荟放在温暖的阳光下。

小贴士：芦荟最常见的用法便是将其汁液涂于面部，等粘液干了，要用清水洗净，这样能使皮肤光滑白嫩，还能去除蝴蝶斑和雀斑。但要注意，过敏体质一定要对芦荟慎用，否则可能引起皮肤红肿。此外，将芦荟去皮与其他水果榨汁，更是清凉爽口的绝佳饮品。

4.铁皮石斛

铁皮石斛是近年新兴的养生绿植，被誉为“九大仙草”之一，是名贵的药材。它能滋阴补虚、养肝护肝、抑制肿瘤等，具有独特的药用价值。

盆栽技巧：石斛是不需要土壤的，它种植在碎树皮和碎石子中。春季适合阳光直照，夏秋季节要注意避免过强阳光，浇水一周一次，不能太湿或太燥。

小贴士：将铁皮石斛的茎洗净，可以用来榨汁、煲汤、入膳，它清热养阴和促进细胞新陈代谢的功效是不容小觑的。此外，也可以直接咀嚼石斛的茎，将残渣吐出，能更好的吸收石斛的营养物质。但是脾胃虚寒者要慎用。

5.何首乌

何首乌的块根非常适合做盆景，具有古朴的韵味。众所周知，何首乌能够黑发生发，此外，它还能治疗骨骼疼痛、破伤出血，以及治疗皮癣等。

盆栽技巧：把何首乌块根留一半在盆土上面，才具有观赏性。它对环境不挑剔，当然土壤肥沃、温暖湿润的环境更适合其生长。要注意的是何首乌的藤蔓要有足够的生长空间，可以自作花架供其攀爬。

小贴士：何首乌的叶子可以焯熟，加点蒜瓣用来凉拌着吃，是夏天有营养的养生菜之一。何首乌的块根是一味中药，最简易的食用方法便是泡水喝（块根需经过炮制），何首乌的卵磷脂能与胆固醇结合，起到降低血脂、防止动脉粥样硬化的效果。但是何首乌具有一定的毒副作用，注意不要过量服用，否则可能会产生恶心、胃痛等反应。