孕妇不能吃的十大水果，西瓜芒果桂圆都不宜吃(影响胎儿)

每一种水果里面的营养成分都不一样，而且能够及时的补充人们身体上水份和营养物质，对人们有着极大的帮助，但是建议在孕妇怀孕期间都不要吃水果，因为有很多水果对孕妇并不好，我们一起盘点孕妇不能吃的十大水果分别有哪些。

1、西瓜

西瓜成了人们炎热的夏天解暑水果之一，而且西瓜体内含有丰富的营养物质，具有清热解暑、通利小便等功效，整体来说孕妇是可以吃西瓜的，而且对胎儿也有一定的好处，但是不能吃多，不然会造成内分泌生理性出现问题，导致孕妇体内胰岛素相对不足，血糖稳定作用下降，最后可能引发孕妇流产或早产，所以说孕妇千万不要吃过多的西瓜。

2、芒果

芒果的果肉多汁，果肉吃起来有一种独特的甜甜味，非常好吃而且还解渴，内含丰富的膳食纤维，对孕妇非常的有帮助，但是芒果自身带有一点湿毒，对孕妇的皮肤不好，而且还可能会患皮肤病，建议最好不要吃，避免给肚中的胎儿带来没必要的影响。

3、桂圆

桂圆也被称为龙眼，桂圆的营养成分可以起到补心安神、养血益脾等作用，而且味道也相当的不错，很多人都喜欢吃这一种水果，但是女性在怀孕期间最好不要吃桂圆，因为可能会导致怀孕期间阴血偏虚，干燥内热等等不良反应，甚至可能会引发孕妇流产。

4、榴莲

榴莲虽然很臭，很难闻，但是味道却非常的好，很多人都非常喜欢吃榴莲，有的孕妇在怀孕期间非常想吃，但是孕妇最好是不要吃榴莲，因为榴莲体内的热量及糖都非常的高，而且非常对胎儿来说补，可能最后导致宝宝过重，这对孕妇和胎儿来说并不是什么好吃，所以尽量少吃，最好不要吃。

5、菠萝

菠萝的味道非常的美味，酸中带一点甜甜味非常的好吃，而且还有一种特殊香味，有很多人都喜欢吃菠萝，但是孕妇最好是不要吃，因为可能会造成过敏反应，很多女性本来对菠萝没有产生过敏现状，但是在怀孕期间如果吃菠萝会引起体内激素的混乱，导致对菠萝过敏，所以最好不要吃。

6、荔枝

荔枝属于热性水果，它的体内含有丰富的维生素，对人体很多方面都大有帮助，但是孕妇在怀孕期间不要吃荔枝，大家都知道荔枝吃多了容易上火，这并不是具体原因，孕妇怀孕期间吃热性水果后很引发便秘，而且吃荔枝会引起胎儿的不安，严重的话可能导致流产。

7、猕猴桃

孕妇不能吃的十大水果中猕猴桃也在其中，它含有丰富营养，有水果之王的美誉，很多人都非常的喜欢吃猕猴桃，猕猴桃性寒，不适合孕妇食用，因为猕猴桃对孕妇刺激非常的大，对胎儿的影响非常不好，很有可能导致流产，怀在孕期间最好就不吃猕猴桃。

8、木瓜

木瓜具有丰富的营养价值，有百益之果、水果之皇之称，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效，而且很多人都知道木瓜对女性来说有一定的丰胸效果，但是女性在怀孕期间前往不要吃木瓜，因为木瓜中含有一种叫做木瓜苷的维生素，木瓜苷具有子宫收缩的作用，对孕妇来说并没有什么好处。

9、柿子

柿子在农村常见，具有铁、钙、镁、磷等多种营养元素，对人体大有帮助，对孕妇来说，是可以吃柿子，而且还具有一定的保健作用，但是不能多吃，女性怀孕期间最好是不要吃水果。

10、甘蔗

甘蔗在我们平常时候经常见到，吃起来非常的甜，因为里面含有丰富的糖份、水分、还有很多营养物质，吃甘蔗人体喝糖水一样，可以有效的给人体补充营养和热量，但是孕妇不宜常吃甘蔗，因为甘蔗里面的糖份太多，而怀孕期间吃甘蔗时，会引起血糖升高，还会引起一些病菌侵入皮肤深部，威胁胎儿生存的内环境，最后可能流产。

结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了孕妇那十大水果不能吃了，以及相关的坏处，希望朋友们在生活中能够吃出好身体.