荸荠在我国分布的比较广泛,它具有着很高的营养价值,一般大多分布在安徽省,其实也有很多生长在我国广西、江苏、湖南、湖北等地区,它一般生长在池塘、沼泽地等浅水地区,通常热带和亚热带地区的国家也分布着荸荠,可购买其适量食用。
荸荠生长在安徽省荸荠的果肉多汁,营养价值特别的高,它在我国南北各地都有栽植,不过它主要分布在我国安徽省,这个地区大量栽植着荸荠,被人们称为荸荠之乡,大多市场的荸荠都是从安徽省出口的。
荸荠一般生长在池塘、沼泽地等浅水地区,它对环境的适应能力极强,那么荸荠生长在什么地方呢,它比较在安徽省分布的比较广泛,它在我国广西、江苏、湖南、湖北等地区都有分布,可适量购买其食用。
其实荸荠不仅在我国分布的比较广泛,它有着很多不同的品种,每个品种的生长习性都不同,通常在热带和亚热带地区的国家都分布着荸荠,其它严寒地区国家也有少数栽植着荸荠。
通常情况下荸荠中蕴含着大量水分,而且还夹杂着胡萝卜素、荸荠英、磷元素等营养成分,平时适量食用荸荠,可以起到不错的清肺止咳、美容养颜等功效,但却不宜食用过多,会给身体健康造成负担。