杨桃怎么吃比较好，杨桃炖蛋奶简单好做营养高

杨桃是我们在日常生活中经常食用的一种水果，营养价值也是很高的，但是很多人们却不知道杨桃的正确吃法，杨桃怎么吃比较好呢，我们可以用它来制作杨桃炖蛋奶，味道十分美味并且营养价值也很高，简单易上手!

1、杨桃炖蛋奶吃比较好

我们都知道杨桃的营养价值很高，鸡蛋和牛奶的营养价值也不例外，关于杨桃怎么吃比较好，其实我们可以制作杨桃炖蛋奶，方法简单好学容易上手。

将杨桃去掉硬边去核之后切成小块，选取鸡蛋两个，牛奶250毫升，以及适量的白砂糖，将其混合在一起放土小锅里煮，直至糖溶熄火摊凉，既可食用。

2、杨桃沾红糖吃

很多人们觉得单独吃杨桃味道吃起来怪怪的，好像不是很喜欢那种口感，这个时候不妨用红糖来蘸着吃试试，据说会更加美味。

3、杨桃蜂蜜牛奶汁

杨桃也是可以用来制作成果汁的，并给别有一番风味，将杨桃去皮洗净之后，去核，切换小块，放入榨汁机中，加入适量的牛奶和蜂蜜，然后开始启动榨汁机，榨好之后可直接饮用。

4、杨桃包

制作杨桃包的过程虽然有些复杂，不过口感吃起来也是极好的，首先要制作杨桃馅儿，将其切成小块之后放入搅拌机搅碎，然后加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸，放凉后就是杨桃馅儿。

和面之后发酵面团，将杨桃馅儿包在其中，外面涂上糖液即可烤焙，完成之后味道也是非常鲜美，十分受小孩子们的喜爱。

5、拔丝杨桃

将杨桃洗净之后切成厚块状，自发粉中加入3/4的水，将杨桃放入其中搅拌，取出之后沥干，然后在锅中用小火将糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶，再放入杨桃在其中煎炸即可。

6、杨桃茶

选取杨桃两个，白砂糖半斤，红茶适量。将杨桃削去硬边，切成五角星片，加入白砂糖腌制，密封一周后取出，加水煮沸，晾干，然后加入红茶冲泡，这样红茶与杨桃的浓郁香味就会混在一起，十分美味。

7、杨桃煮肉片

也可以用杨桃来煮肉片，将水烧开之后，先放入肉片煮至7成熟，然后在将杨桃片放入其中，煮开加入香油即可食用，据说口味酸甜可口，可不要以为这是一道黑暗料理呢!

结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了杨桃的7种吃法，希望大家都可以根据自己喜欢的方法来食用杨桃!