金银花什么时候喝最好，金银花和什么搭配喝好
金银花不仅花香袭人，还能清热解毒。相信许多的朋友都应该喝过金银花吧，特别是夏天的时候，那可是解暑的利器哦，但是喝金银花的时候要讲究时间方法，具体金银花什么时候喝最好呢?下面花语网小编就给大家详细介绍一下。
喝金银花的最佳时间
1、上火时
要说金银花什么时候喝最好，那一定是上火的时候喝最好了，因为金银花属于寒性的，它能够清热解毒，还能利咽喉，一般有上火症状的人都会咽喉肿痛，这时候来上一杯清热解毒的金银花茶是再好不过了，不过一天最多喝两杯哦，喝多了也不行。
2、夏季
夏季天气炎热，有许多的朋友会感觉胸闷气躁，这可能是有一点点中暑的症状，也可以泡一杯金银花茶来消除暑热，是非常好的消暑产品，就连小孩子都可以喝，不过最好稀释一下再喝比较好。
3、趁热喝
要说喝金银花什么时候喝最好，一定要选择在金银花还是热的时候喝，如果等到它放凉了再喝，不仅营养价值会大幅度降低，也会影响品尝者的口感。特别是放过夜的金银花茶尤其不能喝，它会产生一种亚硝胺的物质，这种物质对身体是有害的。
4、吃烧烤后
不论夏天还是冬天，现代人们都会喜欢晚上出去宵夜，宵夜吃的最多的就是烧烤了，而烧烤又是极容易上火的食物，而且还含有致癌物质，所以吃完烧烤之后可以来一杯清肠排毒的金银花茶，能够有效预防吃完烧烤之后引起的上火长痘痘哦。
5、季节交替时
关于和金银花什么时候喝最好除了上述几个时间以外，还可以选择在季节交替的时候喝，也就是冷热交替的时候，在天气即将变冷的时候喝上一些金银花茶能够很好的预防感冒哦，对于抵抗力比较差的人来说是预防患病的良品。
金银花和什么搭配喝好
1、蜂蜜
金银花可以喝蜂蜜进行搭配，对于上火的朋友加上有便秘的情况，配上金银花蜂蜜茶是最好的，能够起到增强润肠通便的效果，特别适合上班族长期不运动，容易便秘的人哦。
2、枸杞
金银花配上枸杞也是绝配，不仅能美容养颜还能清热解毒，用量最好是40克的金银花，10克的购机，再加上适量的冰糖，配上两千毫升的水。这样搭配出来的用量是可以泡出一杯比例均衡的金银花茶的。一开始可以用大火煮开，转到文火煮20分钟左右再加入冰糖和枸杞煮10分钟就可以了，不过糖尿病人慎用哦。
3、菊花
加上菊花配在一起的金银花茶对于用眼过多的人是再好不过了，可以用12朵干杭白菊加上金银花40条左右。 用300毫升的开水冲泡，盖上盖子5分钟就可以了，做法简单直接，还能清热解毒，消暑除烦，还能清肝明目，特别适合天天面对电脑的工作者哦。
4、黄芪
可以用适量金银花和黄芪各一半，用开水冲泡，盖上盖子大概5分钟左右就可以喝了，金银花能够清热解毒，而黄芪能补气养血，可以说是黄金搭档，特别适合那些身体虚弱和有实热症状的人哦，操作方法也很简单。
5、玫瑰花
金银花还能与玫瑰花一起搭配饮用哦，用开水一起冲泡30克金银花，40克玫瑰花，等5分钟左右就可以饮用了，可以起到调经止痛，清热解毒，活血散瘀的效果哦，特别对那些月经不调而且皮肤干燥暗黄的人有很好的效果哦。
金银花饮用注意事项
1、脾胃虚寒者不宜饮用，容易加重脾胃虚寒。
2、饭前饭后不宜饮用，空腹易引起头晕眼花等症状，最好是餐后一小时再小口小口喝。
3、睡前不宜饮用，茶含有兴奋提神，利尿的作用，所以最好是睡前2小时内就不要喝茶了，口渴可以喝白开水。
4、在服用药物的人群不宜用茶水送药，会影响药效。
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